Умные часы как личный тренер и спорт мотиватор.

Умные часы как личный тренер и спорт мотиватор.

Сейчас зимнее время и большинство людей тренируется в спортивном зале.
Использование смарт часов в спорте давно зарекомендовало себя с лучшей стороны. 

Наручный гаджет всегда подскажет показатели и напомнит о тренировке.
Если в период с весны до осени предназначение умных часов для спорта достаточно однозначно: гаджет замерит пройденную дистанцию, посчитает калории после бега или ходьбы и в основном на этот период времени мы ограничиваемся этим функционалом.

Все меняется, когда мы идем в спорт зал. Конечно, мы можем выбрать бег/ходьбу на дорожке, но сегодня мы поговорим о предназначении смарт часов для занятий спортом в зале. 

Мы можем выбрать любые умные часы с датчиком сердцебиения, почитать интернет, выписать показатели соответствующие Вашему физическому состоянию и корректировать интенсивность согласно пульсометру. 

Также существует множество других смарт часов, в которых уже интегрированы показатели, и выбирая необходимую тренировку мы можем задать ее на часах. Ориентируясь на данные Вы сможете работать в своей кардио зоне и достигать наилучшего результата.

Во время тренировок всегда контролируйте свое самочувствие, избегайте перетренированности. 

Заставьте смарт часы мотивировать вас к активной жизни. Выставите определенный интервал, по прошествии которого часы оповестят Вас о необходимости размяться, пройтись или отойти от экрана компьютера. 

Также на часах можно запоминать продолжительность своих тренировок, каждый раз у Вас будет мотивация побить свой рекорд. А соревнования с друзьями десятикратно увеличат Ваше желание быть активнее.

Умные часы позволят Вам не отвлекаться от нужных дел: посмотрели на дисплей-прочитали уведомление и снова к тренировке, не отвлекаясь на смартфон. Да и музыку переключить намного удобнее с помощью часов.

Конечно smart watch не заставят Вас заниматься спортом и не сделают Вас атлетичным за 2-3 недели, но они создадут удобства для достижения главной цели-Быть здоровым!

Для использования в спорт залах и на открытом воздухе вы можете выбрать из представленного ассортимент нашего интернет-магазина. Среди популярных модели iwo 5, gv68 и многие другие. С моделями Вы можете ознакомится на нашем сайте, по ссылке